Cours de Salsa en Solo

Voici une compilation des vidéos "solo" qui vous permettra, si vous n'avez pas encore de partenaire, de vous initier à la salsa...

IMPORTANT: Visionnez 2 à 3 vidéos maximum par jour.

Le Pas de Base

Trois Vidéos pour ce premier jour, l'introduction générale à nos cours, l'explication du pas de base et déjà sa mise en pratique. Nous vous conseillons de visionner et de mettre en pratique plusieurs fois la dernière vidéo.

 

 

 

 


Le Pas de Base - révision

Trois vidéos également avec la révision du pas de base sur une musique très lente (musique de Cha-cha-cha), une salsa lente et ensuite pour terminer, un essai sur une musique salsa à rythme moyen.


Le Pas de Rumba

Apprentissage du "Pas de rumba" en le décortiquant et en musique pour terminer votre leçon.

 


Le "Pas arrière"

Apprentissage d'un nouveau pas, le "Pas arrière" en le décortiquant en solo ainsi que les explications en couple. Le tout en musique pour terminer votre leçon.

 


Le tour à droite

Le "tour à droite" est un des tours les plus importants en salsa dans cette vidéo de plus de 10 minutes. Ensuite, partie pratique en rythme...

 

 


Le tour à gauche & Révisions

 

 


Le "Pas de casino"

3 nouvelles techniques en 1 vidéo... Le "pas de Casino" (à faire en couple), le "pas de base déboîté" et le" pas de base tapé", il est important de vous exercer sur ces 3 figures sur les rythmes du Jour n°2.

 


Le Suzi Q

Apprentissage d'un nouveau jeu de jambes en théorie et mise en pratique directement en solo...

 

 


Dile Que No garçon

Ce pas permet au danseur de faire passer la cavalière de l'autre côté... il est étudié ici d'abord seul afin de bien l'intégrer.

 


Dile Que No fille

Le pas de dile que no de la fille permet à la danseuse de passer de l'autre côté pendant que le garçon fait son pas.... il est étudié également seul afin de bien l'intégrer. Ensuite, mise en pratique de toutes les figures connues en shine.

 


Le Double Tour à droite et à gauche

 


Shine en Solo - Révision générale

Révision de l'ensemble des Shines de la section débutants sur une musique à rythme moyen et ensuite rapide avec l'ajout des "double tour à droite" et "double tour à gauche" expliqué ci-dessus.


Nouveaux Shines en solo N°1 à 5

Voici 5 nouvelles variations de pas... à apprendre par coeur pour faire les exercices qui suivent ! ;-)

 

Mise en pratique des Shines en solo N°1 à 5

 


Révision finale de l'ensemble de tous les shines !

Révision en musique à faire en solo chez vous du pas de base, pas arrière, ouverture, Rumba, rumba croisé, suzi Q, travelling, tour à droite, tour à gauche, dile que no garçon et dile que no fille, double tour à droite et le double tour à gauche et, enfin, les shines N°1 au N°5...

Révision sur un rythme de salsa tempo moyen

 

Révision sur un rythme de salsa tempo rapide

 

Révision sur un rythme de salsa tempo très rapide pour les kamikazes ! ;-)

 

 

 

© 2009-2014 http://www.coursdesalsagratuits.com